Cách massage tăng kích thước vòng 1 giúp ‘núi đôi’ tăng size nhanh chóng

Cập nhật ngày: 08/06/2022

Cách massage tăng kích thước vòng 1 là một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Tuy nhiên, để có thể mang đến hiệu quả nhanh và tốt nhất thì chị em phải có cách thực hiện đúng chuẩn. Vậy cách massage tăng vòng 1 như thế nào chính xác nhất? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu với bạn các cách massage ngực để làm tăng kích thước vòng 1 to hơn, giúp nâng size ngực hiệu quả. 

Tại sao massage lại tăng kích thước vòng 1?

Cách massage tăng kích thước vòng 1 là một trong những lý do đầu tiên có thể khẳng định vì giúp tăng lưu thông máu. Chắc hẳn bạn không biết rằng việc massage có tác động rất lớn đến tuần hoàn máu phải không?

Massage ngực đúng cách giúp tuần hoàn máu được lưu thông, giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn trong đó có bộ phận ngực. Vì vậy, phương pháp này đã kích thích quá trình phát triển của ngực và giúp chăm sóc vòng 1 căng đầy hơn.

Lý do thứ hai bạn cần biết vì sao massage giúp tăng kích thước “núi đôi” vì nó có tác động trực tiếp đến mô cơ vú. Khi bạn thực hiện động tác massage, phần lớn tác động đến các mô ở ngực, trong đó có mô cơ vú.

Khi phần mô cơ này được tác động sẽ kích thích quá trình sản sinh để phát triển mô cơ vú và phần mô mỡ đệm dưới bầu ngực. Do đó, ngực không những tăng lên về kích thước mà còn săn chắc hơn.

Cách massage tăng kích thước vòng 1 thông thường

Massage tăng vòng 1 có rất nhiều cách. Nhưng có một số cách cơ bản được mọi người áp dụng như:

Massage tăng kích thước vòng 1 vào buổi sáng và tối

Cách massage làm tăng số đo vòng 1 thông dụng nhất được nhiều chị em tin tưởng áp dụng hiện nay. Để có thể thực hiện được cách này bạn thực hiện như sau:

+ Đầu tiên, bạn xoa bóp nhẹ nhàng vào hai bầu ngực theo hướng vòng tròn theo hướng từ dưới lên. Bạn lặp lại động tác nhưng xoa từ ngoài vào trong. Bạn chỉ nên thực hiện nhẹ nhàng, không mạnh quá cũng không yếu quá. Nếu ngực phải xoa theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái phải xoa ngược lại.

+ Cách massage làm tăng kích thước vòng 1 này nên được áp dụng đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối. Bạn có thể bôi thêm một chút tinh dầu để động tác dễ dàng hơn.

Buổi sáng bạn nên xoa khoảng 100 vòng còn buổi tối xoa khoảng 300 vòng. Sau 1 thời gian sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể đó.

Massage vòng 1 bằng cách cọ xát

+ Phương pháp này sử dụng cách cọ 2 bàn tay vào với nhau thật nhanh để tạo nhiệt lượng rồi massage cho ngực. Cách này khá hiệu quả khi tạo được nhiệt tác động vào bầu ngực để tăng khả năng tuần hoàn máu.

+ Để thực hiện phương pháp này, bạn có thể làm nóng bàn tay trước bằng cách cọ xát hai tay. Tiếp đó, bạn cho tay lên ngực rồi bắt đầu tiến hành massage ngực theo hướng thuận kim đồng hồ. 

Bạn chỉ cần làm liên tục khoảng 20 lần cho mỗi bên . Sau một thời gian chắc chắn bạn sẽ nhận được hiệu quả vô cùng bất ngờ.

Cách massage tăng vòng 1 khi tắm

Những bài tập massage tăng vòng 1 thì sẽ giúp ngực phát triển có tốt không? Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng cách mat xa núi đồi lúc tắm sẽ giúp kích thích ngực phát triển tốt hơn.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng, khi tắm nữ giới nên điều chỉnh nhiệt độ nước không quá thấp (dưới 20 độ). Nhưng không nên dùng nước quá nóng (37 độ). Khi matxa ngực tăng kích thước chỉ nên sử dụng nước ấm vừa đủ. Bạn có thể massage nâng vòng 1 từ 10 – 15 phút mỗi ngày.

Nếu như khi tắm bạn có sử dụng vòi hoa sen thì nên để vòi chảy ở mức vừa phải. Không quá yếu nhưng cũng không quá mạnh để đảm bảo có tác động tốt nhất đến “núi đôi”.

Ngoài ra, chị em có thể kết hợp với việc sử dụng 100 gram muối pha với 1 lít nước và tắm mỗi tuần 1 lần. Mỗi lần tắm nên kéo dài khoảng 15 phút chắc chắn sẽ giúp vòng 1 được tăng lên.

Cách massage ngực của người Nhật

Cách massage tăng kích thước vòng 1 bằng cách thông thường thì bạn có thể lựa chọn thêm cách massage của người Nhật. Phương pháp của người Nhật vốn dĩ rất quen thuộc với nhiều chị em. Đặc biệt, mang đến hiệu quả rất tích cực. Do đó, được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Massage ngực tăng vòng 1 theo cách của người Nhật, chị em có thể tập theo 3 động tác sau:

– Động tác 1: Bạn dùng tay phải nâng ngực trái của mình hoặc sử dụng cả hai tay. Bạn đẩy ngực của mình theo hướng chéo lên trên gần với xương quai xanh dưới cổ. Tốc độ thực hiện độc tác khoảng 2 – 3 lần mỗi giây. Mỗi ngày bạn thực hiện từ 25 – 30 lần cho mỗi bên ngực. Ngực phải bạn lặp lại động tác tương tự.

– Động tác 2: Bạn nâng ngực trái bằng tay trái và nâng ngực phải bằng tay phải của mình lên.. Sau đó, cả 2 tay nhẹ nhàng nâng ngực lên rồi sau đó hạ xuống. Tốc độ thực hiện tương tự như động tác 1 nhưng khác là thực hiện cùng lúc với cả 2 bên ngực. Bạn lặp lại động tác này từ 20 – 30 lần mỗi ngày sẽ nhận thấy sự thay đổi khá rõ ngay.

– Động tác 3: Bạn đặt 2 tay của bạn lên ngực, tay trái ở ngực trái, tay phải ở ngực phải. Sau đó bạn massage nhẹ nhàng theo hướng chuyển động tròn. Tay phải matxa theo chiều kim đồng hồ còn tay trái massage ngược chiều kim đồng hồ. Với động tác này bạn có thể kết hợp thêm dùng tinh dầu hoặc làm ấm tay khi massage để mang đến hiệu quả cao hơn.

Cách massage tăng vòng 1 tự nhiên tại nhà

1. Matxa ngực tăng kích thước bằng hỗn hợp lòng trắng trứng và mật ong

2. Cách tăng vòng 1 to hơn bằng hỗn hợp trứng gà mật ong và sữa chua

3. Cách massage ngực bằng dầu dừa và oliu

4. Massage tăng kích thước vòng 1 bằng vitamin E

5. Cách massage ngực để tăng vòng 1 bằng bơ cacao

6. Matxa tăng kích thước vòng 1 bằng muối

7. Cách matxa vòng 1 bằng mật ong giúp ngực săn chắc

8. Bấm huyệt tăng vòng 1 bằng xoa bóp

Tất cả các cách massage này bạn đều tự tạo hỗn hợp, chuẩn bị hỗn hợp rồi thoa lên ngực massage nhẹ nhàng sau khoảng 15 phút thì rửa sạch. Nên thực hiện vào buổi tối để đem lại hiệu quả tối đa.

Cách massage tăng kích thước vòng 1 to hơn, giúp nâng size ngực hiệu quả đã được Chuyện phụ nữ chia sẻ ở trên. Hi vọng thông tin này sẽ giúp bạn có thêm bí quyết để cải thiện “đôi gò bồng đào” của mình. Chỉ cần chăm chỉ áp dụng mỗi ngày thì hiệu quả nhận được chắc chắn sẽ giúp bạn hài lòng đó.

Nếu muốn biết thêm những phương pháp giảm cân cấp tốc như cách giảm 20kg trong 1 tháng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện, không sử dụng các biện pháp phẫu thuật xâm lấn hay dùng thuốc giảm cân thì có thể tham khảo các công nghệ giảm béo hàng đầu tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Để biết thêm chi tiết về những công nghệ này, chị em có thể Để lại thông tin để được chuyên viên của Nevada tư vấn chi tiết nhất.

Tin liên quan

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo bạn nên áp dụng?

Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc tại nhà an toàn nhất

Vòng 1 là gì? ‘Đánh thức’ vòng 1 cực đơn giản chỉ bằng cách này