Giảm mỡ bụng bằng muối là cách giảm mỡ như thế nào? Cách này có thể áp dụng ngoài da hay qua cách ăn uống? Áp dụng cách giảm mỡ này như thế nào đúng nhất? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết này!
Giảm mỡ bụng bằng muối có thật sự hiệu quả không?
Hiện nay, cách giảm mỡ bụng bằng muối được chia sẻ rộng rãi trên các hội nhóm làm đẹp. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu giảm mỡ bụng bằng muối có thực sự hiệu quả như những thông tin chia sẻ trước đó hay không.
Đầu tiên, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về tác dụng của muối trong việc giảm cân. Bởi muối không chỉ có tính sát khuẩn mà còn có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông.Với lỗ chân lông thông thoáng, dưỡng chất có thể hòa tan mỡ và thẩm thấu qua da. Theo đông y, muối với tác dụng thanh nhiệt giúp đánh tan mỡ, làm thon gọn vòng eo hiệu quả. Muối còn “làm” săn chắc vùng da bụng sau khi đánh tan mỡ.Qua những thông tin được tổng hợp và phân tích ở trên chúng ta cũng có thể thấy được việc sử dụng muối có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.
Các cách giảm mỡ bụng bằng muối chi tiết nhất
Chườm muối hột rang
Đun nóng muối kích hoạt hoạt động của hai chất điện phân gọi là cation và cation có trong muối. Cơ chế hoạt động mạnh mẽ của hai chất điện giải này làm tan mỡ bụng. Muối nóng thúc đẩy quá trình lưu thông các mạch máu, hỗ trợ quá trình trao đổi chất của các mô mỡ và đào thải ra ngoài qua đường mồ hôi.
- Muối rang 1kg
- Để nguội khoảng 5-10 phút rồi bọc trong túi vải mỏng.
- Thoa lên vùng bụng và massage theo chiều kim đồng hồ cho đến khi muối nguội.
- Để có kết quả tốt nhất nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
Dùng muối với gừng
Gừng có vị cay nồng, tính nhiệt và chứa ginerol, shogaol nên giúp phân hủy chất béo, ức chế sự hình thành tế bào mỡ, giúp giảm cân nhanh chóng. Gừng và muối rang cùng với lửa sẽ tạo ra nhiệt lớn giúp bạn giảm cân giảm mỡ bụng hiệu quả.
- 1kg gừng rửa sạch, gọt vỏ và bào sợi
- Nướng gừng trên lửa vừa trong 15 phút, thêm 1 kg muối và nướng lại cho đến khi gừng bong ra.
- Lấy một chiếc khăn ra và đặt bụng của bạn lên đó. Muối và gừng có tác dụng làm tan mỡ, giúp giảm cảm lạnh và đau bụng kéo dài đến cuối tháng. Thích hợp cho phụ nữ có kinh nguyệt.
Dùng muối với giấm táo
Giấm táo có chứa enzyme giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định, giúp giảm cảm giác đói và hạn chế cảm giác thèm ăn. Từ đó, việc kiểm soát cân nặng được cải thiện.
- Pha khoảng 20g muối với 100ml giấm.
- Đun nóng hỗn hợp muối và giấm. Đợi hỗn hợp này nguội rồi nhúng một miếng vải mỏng vào hỗn hợp này trước khi thoa lên bụng. Mùi giấm hơi nồng và chua nên một số người cảm thấy khó chịu khi sử dụng phương pháp này.
Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối và gừng
- Thêm muối cho đến khi đạt đến nhiệt độ thích hợp. Một số người cho rằng muối càng nóng thì hiệu quả giảm béo càng tốt nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Nếu muối quá nóng sẽ dễ bị bỏng và sẽ biến chất trong quá trình sử dụng, gây bỏng rát và khó chịu nếu chườm vùng bụng. Vì vậy, chỉ nên rang muối giảm cân đến khi nhiệt độ vừa phải.
- Dùng muối thô giảm mỡ bụng tốt hơn muối ăn hàng ngày. Các hạt muối tinh rất nhỏ nên quá trình đốt cháy mỡ diễn ra từ từ. Ngoài ra, đối với những mẹ có vòng bụng to, việc sử dụng muối tinh sẽ khó có thể đánh tan các mô mỡ sâu bên trong cơ thể.
Mặc dù là cách giảm mỡ bụng vẫn còn nhiều sự tranh cãi, nhiều người vẫn có thể giảm mỡ bụng thành công nhờ phương pháp này. Bạn cũng có thể giảm mỡ bụng bằng nhiều cách khác, như ăn kiêng, tập thể dục hoặc giảm mỡ bụng bằng công nghệ cao. Vậy giảm mỡ bụng ở đâu hiệu quả? Trong top những thẩm mỹ viện giảm mỡ bụng uy tín, thẩm mỹ viện Nevada được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Hãy thử ngay công nghệ giảm mỡ hiện đại, không gây hại mà hiệu quả này nhé!