Uống bột đậu nành có tốt không? Đang là thắc mắc chung của rất nhiều chị em, đậu nành được biết là loại hạt giàu dưỡng chất cho cơ thể. Nhiều người băn khoăn không biết khi đậu nành được chế biến thành dạng bột thì có còn giữ được các dưỡng chất có trong hạt đậu nành không. Vậy đáp án vấn đề này thế nào? Uống bột đậu nành có tác dụng gì? Đọc ngay bài viết sau để có câu trả lời ngay nhé.
Uống bột đậu nành có tốt không? Chuyên gia giải đáp
Uống bột đậu nành có tốt không? Nhiều chị em đang muốn sử dụng bột đậu nành để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên có nhiều thông tin trái chiều về tác dụng của bột đậu nành khiến các chị em hoang mang, lo lắng không biết uống bột mầm đậu nành tự làm có tốt không. Vậy cùng theo dõi những công dụng của bột mầm đậu nành để biết kết quả nhé.
-
Tác dụng đối với sức khỏe
Sữa bột đậu nành có tốt không? Theo các chuyên gia đánh giá sữa bột mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe như:
– Tốt cho hệ tim mạch
Đậu nành được biết là loại hạt giàu chất xơ. Sau khi được chế biến thành bột đậu nành nhưng vẫn còn lưu giữ được các dưỡng chất như canxi, kẽm, sắt, chất sơ. Vì vậy rất tốt cho hệ tim mạch, giúp cải thiện hệ tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể, điều hòa huyết áp, loại bỏ Cholesterol xấu, giảm thiểu tình trạng đột quỵ, tăng huyết áp.
– Bổ sung chất đạm
Bột đậu nành chứa nhiều chất đạm có trong các loại thịt đỏ. Nó còn được biết là loại “thịt thực vật”. Vì vậy không cần ăn thịt, mỗi ngày chỉ cần bổ sung 200g bột đậu nành cơ thể sẽ có đủ năng lượng để làm việc và hoạt động trong suốt một ngày dài.
– Bổ sung canxi
Như các bạn đã viết, đậu nành là loại hạt giàu canxi, giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa loãng xương ở người lớn tuổi.
-
Tác dụng đối với làm đẹp
Uống bột đậu nành có tốt không? Chắc hẳn nhiều chị em thắc mắc làm đẹp bằng sữa bột đậu nành có tốt không mà được nhiều người tin dùng đến vậy? Đậu nành chứa tinh chất Isoflavon có tác dụng cân bằng nội tiết tố, cung cấp collagen và độ ẩm cho da, đem đến cho phái đẹp một làn da căng mịn và tươi sáng. Bên cạnh đó bột đậu nành còn giúp mái tóc của chị em luôn chắc khỏe và suôn mượt nữa đấy!
Nên chọn bột đậu nành hay tinh chất mầm đậu nành
Uống bột đậu nành có tốt không đã được chúng tôi chia sẻ trên đây. Trên thị trường hiện nay có 2 dòng sản phẩm được chiết xuất từ đậu nành đó là bột đậu nành và tinh chất mầm đậu nành, nhiều người lầm tưởng rằng 2 dòng sản phẩm này là 1, nhưng 2 loại này hoàn toàn khác nhau về chất lượng.
Bột mầm đậu nành được sản xuất bằng thủ công nên không thể giữ được hết các dưỡng chất có trong hạt đậu nành. Đồng thời cũng không loại bỏ được các tạp chất và các vi khuẩn trong quá trình sản xuất. Ngược lại tinh chất mầm đậu nành được chiết xuất bằng công nghệ hiện đại, thu được hàm lượng tinh chất isoflavones gấp 5 lần so với bột mầm đậu nành. Vì vậy sử dụng tinh chất mầm đậu nành sẽ tốt hơn và giúp cơ thể cải thiện sức khỏe, sắc đẹp nhanh chóng.
Nếu bạn vẫn chưa biết nên chọn sản phẩm tinh chất mầm đậu nành nào tốt thì viên uống tinh chất Nano mầm đậu nành FlaGold sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho các chị em đấy. Với công nghệ nano hiện đại đưa các tinh chất isoflavon về kích thước nanomet giúp sản phẩm phát huy tác dụng nhanh chóng. Chỉ cần sử dụng viên uống sau một thời gian sức khỏe, sắc đẹp của chị em sẽ được cải thiện đáng kể đấy, đồng thời hỗ trợ bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ.
Hy vọng với những chia sẻ trên của Chuyện phụ nữ đã giúp các chị em trả lời được câu hỏi uống bột đậu nành có tốt không. Hãy lựa chọn tinh chất mầm đậu nành FlaGold để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp qua từng ngày nhé!
Tin liên quan:
Các bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả