Hạt đậu tượng có tác dụng gì đối với phụ nữ?
Cập nhật ngày: 12/08/2019Hạt đậu tương được biết đến là loại hạt giàu chất dinh dưỡng, những hạt mầm đậu nành nguyên xơ được mọc từ sâu dưới lòng đất để tích tụ các dưỡng chất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người và đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Vậy hạt đậu tương có tác dụng gì đối với sức khỏe của của nữ giới?
Giá trị dinh dưỡng của hạt đậu tương
Đậu tương hay còn được biết đến là những hạt mầm đậu nành nguyên xơ giàu giá trị dinh dưỡng. Trong 100gr hạt đậu tương chứa khoảng 36,49g chất đạm; 19,94g chất béo, 277mg canxi và các vitamin A, B, D1, các khoáng chất tốt cho cơ thể.
Đặc biệt hơn tác dụng của mầm đậu nành nguyên xơ còn tương đương với các loại thịt giàu chất đạm bởi trong thành phần chất đạm của đậu tương có chứa các acid amin cơ bản như soleucin, leucin, lysin, metionin,…đồng thời còn cung cấp protein cho cơ thể vì vậy đậu tương còn được xem là một loại “thịt thực vật” vì lượng đạm thực vật có trong những hạt đậu tương có thể thay thế cho nguồn đạm từ thịt động vật.
Hạt đậu tương có tác dụng gì đối với sức khỏe nữ giới
Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến cáo các chị em nên sử dụng đậu tương thường xuyên để cải thiện sức khỏe, vậy hạt đậu tương có tác dụng gì đối với chị em phụ nữ?
Đậu tương chứa hàm lượng lớn tinh chất isoflavones đây được coi như một estrogen thực vật, có tác dụng cải thiện sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh và phụ nữ bước sang tuổi 30 đậu tương sẽ đem lại các tác dụng tuyệt vời như:
- Bổ sung Estrogen cân bằng nội tiết tố nữ
- Cải thiện vòng 1 săn chắc chống chảy xệ
- Ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ thừa giúp chị em duy trì vóc dáng thon gọn
- Cải thiện tình trạng “khô hạn” khi yêu
- Kích thích ham muốn tình dục
- Bổ sung collagen tăng độ đàn hồi cho da
- Làm mờ các nếp nhăn, vết nám tàn nhang
Sử dụng đậu tương như thế nào để hiệu quả tốt nhất?
Đậu tương đem lại rất nhiều công dụng và thường được sản xuất dưới dạng bột đậu nành nguyên chất và tinh chất mầm đậu nành khiến chị em không biết nên chọn loại nào.
Bột mầm đậu nành nguyên chất thường được thường sản xuất bằng thủ công không thể chắt lọc được hết các dưỡng chất có trong đậu tương, còn các sản phẩm tinh chất mầm đậu nành thường được chiết xuất bằng công nghệ hiện đại. Vì vậy hàm lượng isoflavones có trong tinh chất mầm đậu nành nhiều hơn gấp 5 lần so với bột mầm đậu nành, đem lại tác dụng hiệu quả hơn so với bột mầm đậu nành.
Tuy nhiên nhiều chị em vẫn chưa biết sản phẩm tinh chất mầm đậu nành nào tốt nhất hiện nay thì viên uống tinh chất mầm đậu nành Flagold sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho các chị em đấy. Nano mầm đậu nành Flagold được áp dụng công nghệ nano hiện đại đưa các tinh chất có trong mầm đậu nành về kích thước nanomet giúp sản phẩm phát huy tác dụng nhanh chóng.
Bên cạnh đó với những chị em ngại phải pha chế bột mầm đậu nành thì viên uống mầm đậu nành Flagold sẽ giúp chị em khắc phục được trở ngại này, được bào chế dưới dạng viên uống, vì vậy có thể mang đi mọi lúc mọi nơi, không cần phải chuẩn bị nước sôi để pha, mỗi ngày chỉ cần uống 2 viên với 1 ly nước lọc, rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả đấy. Chắc chắn chị em sẽ thấy sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý của mình được cải thiện rõ rệt đấy.
Với những chia sẻ trên chắc hẳn bạn đã biết hạt đậu tương có tác dụng gì rồi đúng không nào? Sử dụng tinh chất mầm đậu nành Flagold mỗi ngày sẽ giúp các chị em có một vóc dáng thon gọn và nét đẹp rạng rỡ đấy.
Xem thêm:
- Nước sốt salad giảm cân với các món ăn ngon mà vẫn giàu dinh dưỡng
- Uống gì để tăng nội tiết tố nữ?
- Hướng dẫn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để sinh con nhanh
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!