Giảm ham muốn ở phụ nữ như thế nào? Điều trị ra sao?

Cập nhật ngày: 18/07/2019

Suy giảm ham muốn thường gặp ở cả nam giới và nữ giới. Tình trạng này không những cảnh báo chức năng sinh lý đang gặp rối loạn. Hơn nữa, nó còn chính là nguyên nhân khiến lửa yêu nguội lạnh, hạnh phúc gia đình không còn tròn vẹn như trước. Vậy giảm ham muốn trong “chuyện ấy” biểu hiện cụ thể trong từng độ tuổi như thế nào? Điều trị ra sao? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn ngay nhé!

Giảm ham muốn đối với phụ nữ trẻ

Tình trạng suy giảm ham muốn ở phụ nữ hiện nay đang ngày càng tăng cao, ham muốn giảm sút không chỉ xảy ra đối với phụ nữ tiền mãn kinh, mà nó còn tác động đến cả những phụ nữ đang còn ở độ tuổi rất trẻ.

Những nguyên nhân làm phụ nữ dù còn rất trẻ nhưng lại giảm ham muốn đó là:

Thiếu hài lòng với chồng

Không cùng tiếng nói, thường xuyên xảy ra các trận cãi vã và bất đồng quan điểm giữa 2 người cùng là nguyên nhân làm người phụ nữ giảm ham muốn, không muốn gần gũi chồng mình.Tình trạng ham muốn sẽ càng tồi tệ hơn khi các chị em phụ nữ thấy ngày càng không hài lòng về chồng, đó chính là nguyên nhân làm quan hệ vợ chồng giảm sút.

Tinh thần căng thẳng, không thoải mái

Chuyện chăn gối phòng the luôn cần cả 2 có tâm thế thoải mái, vui vẻ, tự nguyện, Khi người phụ nữ cảm thấy mệt mỏi áp lực từ nhiều vấn đề của cuộc sống, những bộn bề lo toan của gia đình làm họ thấy áp lực và mệt mỏi, không có tâm trạng để suy nghĩ đến việc hâm nóng tình cảm vợ chồng. Thông thường, khi các chị em thấy không thoải mái, tâm trạng bất ổn sẽ né tránh chuyện quan hệ vợ chồng, từ đó mà ham muốn cũng bị giảm sút. Bạn hãy tận dụng những lúc thích hợp để chia sẻ với chồng, bày tỏ những bức xúc rắc rối mà mình đang gặp phải để được chia sẻ và cảm thông, từ đó mà vợ chồng hiểu nhau hơn cũng như cũng gỡ rối được vấn đề tâm lí làm ngăn cách quan hệ vợ chồng.

Sợ hãi gần gũi chồng

Việc sợ hãi khi ở gần chồng cũng làm người phụ nữ thấy mình không có ham muốn để quan hệ cùng chồng. Cảm giác sợ hãi sẽ làm các chị em né tránh, tránh xa chồng, khó có thể tiếp nhận những khoảnh khắc người chồng muốn gần gũi. Họ thấy không cần thiết để quan hệ vợ chồng và sẽ miễn cưỡng khi chồng muốn gần gũi. Những trường hợp này sẽ cần phải tìm nguyên nhân dẫn đến cảm giác sợ hãi để từ đó khắc phục làm tình cảm gia đình mặn nồng hơn.

Những vấn đề liên quan đến sức khỏe

Khi sức khỏe của các chị em phụ nữ đang bất bình thường, có những dấu hiệu tiêu cực, không tốt sẽ tác động không nhỏ đến nhu cầu sinh lý, giảm ham muốn ở các chị em. Đặc biệt, bệnh trầm cảm đang là căn bệnh nguy hiểm ở phụ nữ, bệnh lý này làm người phụ nữ không còn ham muốn với chồng, tránh xa là lạnh nhạt chồng. Từ đó mà làm ảnh hưởng không nhỏ đến tình cảm gia đình thậm chí là gia đình rơi vào nguy cơ đổ vỡ.

Sử dụng thuốc tránh thai liên tục trong thời gian dài

Cũng như các loại thuốc hormone sinh dục, thuốc tránh thai gây ảnh hưởng nhiều đến vấn đề sức khỏe của người phụ nữ. Thuốc tránh thai sử dụng liên tục trong một thời gian dài sẽ làm các chị em phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố nữ, sự bài tiết của các kích thích tố nữ cũng bị tác động, âm đạo khô rát làm xuất hiện cảm giác đau rát khó chịu khi yêu. Từ đó mà suy giảm ham muốn, né tránh chuyện yêu.

Suy giảm ham muốn vì vận động quá sức

Khi các chị em phụ nữ tích cực giảm cân, giảm hết lượng mỡ trong cơ thể đến mức cạn kiệt thì hormone nữ giới cũng sẽ giảm đi rất nhiều, từ đó mà dẫn đến nhiều rắc rối trong vấn đề chăn gối vợ chồng. Cũng như việc tập luyện thể thao, nhiều người vận động tập luyện quá mức cho phép của cơ thể cũng sẽ gây ảnh hưởng đến ham muốn của bản thân. Tập luyện thể dục thể thao là rất tốt cho cơ thể để có sức khỏe ổn định, tinh thần sảng khoái thoải mái, tuy nhiên, nếu bạn không biết điều độ tập luyện như thế nào cho vừa phải thì hậu quả phải gánh chịu chính là chuyện quan hệ vợ chồng giảm sút một cách rõ rệt, cơ thể mệt mỏi và không có sức lực để quan tâm đến chuyện yêu.

Sử dụng dung dịch vệ sinh quá mức cho phép

Việc sử dụng các loại dung dịch vệ sinh để làm sạch vùng kín là điều nên làm. Tuy nhiên, có nhiều chị em rơi vào tình trạng làm dụng khi sử dụng các dung dịch quá nhiều, vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày, từ đó mà âm đạo bị khô, thiếu các chất bôi trơn, độ pH tự nhiên của môi trường âm đạo cũng bị đảo lộn làm tăng khả năng các chị em mắc phải các vi khuẩn nấm gây viêm nhiễm, khô rát và đau khi quan hệ, ham muốn cũng do đó mà giảm nhiều.

Phụ nữ mang thai và sau sinh giảm ham muốn

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh con rất dễ giảm ham muốn. Cơ thể của người phụ nữ ở thời kỳ này có rất nhiều thay đổi trái ngược hoàn toàn so với trước đó. Đặc biệt sau sinh, cơ thể phụ nữ luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi vì phải dành toàn thời gian chăm sóc cho con, nếu có những giờ phút rảnh dỗi thì sẽ tận dụng để nghỉ ngơi chợp mắt, không quan tâm để ý đến vấn đề ham muốn của bản thân.

Khi mang thai và sinh con, cơ thể có những thay đổi chuyển biến mà bạn sẽ cần một khoảng thời gian để có thể quay trở lại tự chữa lành những biến đổi đó. Estrogen, progesterone thay đổi làm bạn mất cân bằng tâm sinh lý. Sau sinh, âm đạo sẽ rơi vào trạng thái khô rát, vì vậy mỗi lần quan hệ bạn sẽ thấy đau đớn cùng với những thay đổi ngoại hình như những vết rạn da, bụng ngấn mỡ cũng làm bạn cảm thấy mặc cảm tự ti khi xuất hiện trước mặt chồng. Vì thế, ham muốn cũng từ đó mà suy giảm.

Ngoài ra, sau khi mới sinh, phụ nữ thường có xu hướng né tránh chuyện quan hệ vợ chồng vì cơ thể mới sinh chưa hoàn toàn bình phục, hơn nữa, các chị em sẽ có tâm lí sợ mang thai lần nữa vì họ vẫn chưa thể hồi phục cơ thể sau thời gian mang nặng đẻ đau, cơ thể sẽ khó có thể tiếp tục mang thai ngay sau khoảng thời gian này.

Giảm ham muốn ở phụ nữ sau tuổi 30

Sau tuổi 30, các chị em phụ nữ bắt đầu có các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ. Kéo theo của hiện tượng này là sinh lý yếu đi, ham muốn quan hệ giảm sút, làn da trở nên kém sắc, bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn và nám, tàn nhang. Ở thời kỳ này, phụ nữ sẽ có những người bắt đầu thời kỳ tiền mãn kinh sớm, đó càng là lí do làm ham muốn chuyện chăn gối kém đi. Âm đạo khô rát cùng tâm lí bất ổn, dễ nóng giận sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tình cảm vợ chồng, không có những buổi tối lãng mạn hâm nóng tình cảm, không có những lần vợ chồng gần gũi rực lửa. Các chị em sẽ ngày càng lảng tránh khi chồng bày tỏ “muốn yêu”.

Nội tiết tố của phụ nữ sau tuổi 30 có nhiều biến động lớn, các chu kỳ kinh nguyệt cũng dễ xảy ra những bất thường, nếu bạn không có những biện pháp khắc phục sớm cho nội tiết tố của cơ thể thì không chỉ việc giảm ham muốn quan hệ vợ chồng, mà các vấn đề về sức khỏe cũng sẽ bị ảnh hưởng không ít.

Biện pháp để cải thiện tình trạng giảm ham muốn là gì?

+ Chế độ ăn uống hợp lý

Trước hết, bạn cần lập cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể, sử dụng nhiều rau củ quả, các thực phẩm có nhiều chất khoáng, vitamin, các chất xơ hay các nhóm chất béo không hòa tan có lợi cho cơ thể. Ăn uống lành mạnh không chỉ làm bạn có sức khỏe ổn định mà cũng cải thiện ham muốn hơn rất nhiều. Sức khỏe tốt thì việc “yêu” cũng tốt hơn.

+ Tập luyện thể dục đều đặn

Để cải thiện ham muốn và các vấn đề sinh lý khác, ngoài việc ăn uống lành mạnh khoa học, các chị em hãy chăm chỉ tập luyện thể thao hoặc các bài tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn hàng ngày. tập luyện vừa duy trì cho bạn sự dẻo dai, cơ thể được thư giãn, máu huyết lưu thông đều và tinh thần luôn trong trạng thái ổn định, sảng khoái.

+ Tránh xa các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu bia, cà phê không chỉ làm cơ thể chúng ta bị ảnh hưởng khi các chức năng của gan, thận giảm sút vì phải lọc quá nhiều chất có hại mà còn làm ảnh hưởng đến vấn đề tâm sinh lý. Những chất kích thích gây nghiện làm cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, không có hứng thú với chuyện giường chiếu.

+ Sử dụng các sản phẩm cải thiện nội tiết tố của cơ thể

Cách tác động tốt nhất là tác động từ bên trong. Việc bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ cũng chính là một trong những cách giúp cải thiện khả năng sinh lý và ham muốn hiệu quả. Để bổ sung và cân bằng lượng nội tiết tố nữ bị thiếu hụt các bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng viên uống mầm đậu nành Nano Flagold.

Mầm đậu nành Nano Flagold chứa rất nhiều isoflavones, hoạt chất gần giống với nội tiết tố estrogen nhất, có khả năng thay thế estrogen trong cơ thể, cân bằng và bổ sung nội tiết tố nữ. Sản phẩm Nano mầm đậu nành Flagold sản xuất nguyên liệu từ thiên nhiên, có công dụng lớn hơn gấp nhiều lần so với bột mầm đậu nành thông thường trong việc bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ.

Chúng tôi đã chia sẻ với các bạn những thông tin về vấn đề suy giảm ham muốn ở phụ nữ cũng như những hậu quả mà nó đem lại. Hi vọng các bạn sẽ sớm giải quyết được tình trạng cơ thể mất dần ham muốn, lảng tránh quan hệ vợ chồng. Chúc các bạn thành công.

Nguồn: https://chuyenphunu.net