Hot news :

Nhu cầu sinh lý phụ nữ thay đổi qua các độ tuổi như thế nào?

Nhu cầu sinh lý phụ nữ ở mỗi độ tuổi đều có sự khác nhau. Có thời kỳ ham muốn ấy lên cao. Nhưng có thời kỳ lại xuống thấp. Mỗi một độ tuổi, nhu cầu lại có sự thay đổi do nội tiết tố estrogen trong cơ thể bị mất cân bằng. Vậy cụ thể, nhu cầu ham muốn “chuyện ấy” của chị em khác nhau trong qua các độ tuổi như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời ngay nhé!

Nhu cầu sinh lý phụ nữ thay đổi như thế nào qua các độ tuổi

Nhu cầu sinh lý phụ nữ ở tuổi 18-20

Ở độ tuổi 18-20 đây là thời kỳ mà phụ nữ mới kết thúc độ tuổi dậy thì, cũng là thời điểm mà nội tiết tố trong cơ thể với bộ 3 nội tiết tố là estrogen, progesteron, testosteron đang đạt mức cao nhất trong cả quãng đời. Nội tiết tố ở mức cao như vậy cũng làm nhu cầu sinh lý của các chị em phụ nữ tăng lên. Vào trước ngày rụng trứng hormone trong cơ thể tăng cao, từ đó mà tăng khả năng thụ thai và làm mẹ đối với phụ nữ ở độ tuổi này. Vậy nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mặc dù trong độ tuổi này phụ nữ có nhu cầu sinh lý tăng cao nhưng họ thường không để tâm đến vấn đề sinh lý tình dục bở họ còn rất trẻ và vẫn đang có nhiều mối bận tâm suy nghĩ hơn là quan tâm đến vấn đề nhu cầu sinh lý của bản thân. Lúc này người phụ nữ đang tập trung đến vấn đề xây dựng hình ảnh cho bản thân, tạo dựng các mối quan hệ thân thiết cũng như tìm cho mình hướng đi tốt nhất để xây dựng sự nghiệp. 

Ở độ tuổi 18-20 các vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt cũng như ham muốn sẽ thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Vào những ngày rụng trứng, các chị em phụ nữ sẽ có ham muốn tình dục tăng cao, dễ đạt được cảm giác cực khoái và hưng phấn trong chuyện “yêu”, tuy nhiên, đây vẫn là kiểu ham muốn ở dạng tiềm ẩn. Để có thể thực sự kích thích ham muốn này cần đòi hỏi cả yếu tố về tâm lý cũng như thân thể để cơ thể khơi dậy ham muốn quan hệ của họ.

Nội tiết tố đạt mức cao nhất

Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 20-30

Phụ nữ ở độ tuổi 20-30 không có những bồng bột, nông nổi hay hiếu kỳ của tuổi trẻ, đây là khi họ đã thực sự bắt đầu trưởng thành với sự nồng nhiệt và đằm thắm. Ở độ tuổi này, các chị em phụ nữ sẽ đạt được những khoái cảm thăng hoa tuyệt vời nhất, cuồng nhiệt nhất mà không có độ tuổi nào có thể vượt qua được những cung bậc cảm xúc ở lứa tuổi này. Nội tiết tố estrogen của cơ thể người phụ nữ không cao đỉnh điểm như khi 18-20t nhưng một khi nhập cuộc “yêu” họ sẽ cuồng nhiệt vô cùng. Đây là thời điểm mà cơ thể các chị em khỏe mạnh và cũng quyến rũ nhất. Ở độ tuổi này, phụ nữ sẽ kết hôn, lập gia đình, nhu cầu sinh lý cũng luôn được duy trì ở mức ổn định, chuyện chăn gối vợ chồng luôn thoải mái và rất mặn nồng. Đối với phụ nữ ở đội tuổi 20-30 này, họ rất để tâm đến vấn đề phòng theo và luôn mong muốn có nhiều mới mẻ trong chuyện chăn gối vợ chồng. Họ sẽ biết cách để hâm nóng tình cảm vợ chồng cũng như làm sao để cả 2 đều có cảm giác thỏa mãn hưng phấn cực đại.

Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 20-30 rất cuồng nhiệt

Nhu cầu sinh lý phụ nữ ở tuổi 30-40

Phụ nữ khi đã bước qua tuổi 30 đều là những người phụ nữ đã rất trưởng thành và đa số lúc này, các chị em phụ nữ đang bận bịu chăm lo gia đình chồng còn cùng với các mối quan hệ ngoài xã hội, công việc và nhiều bận tâm cho 2 bên gia đình.

Ở thời điểm này, kinh nghiệm giường chiếu của họ đã đạt ở mức viên mãn sau một thời gian kết hôn chung sống với người chồng. Tuy họ đã có cho mình rất nhiều kinh nghiệm trong chuyện chăn gối vợ chồng nhưng đây cũng là thời điểm mà rất nhiều người phải đối mặt với tình trạng suy giảm như cầu sinh lý, ham muốn suy giảm mà nguyên nhân dẫn đến chính là do nội tiết tố estrogen trong cơ thể đã bắt đầu mất cân bằng.

Nhiều chị em phụ nữ cũng bắt đầu giảm ham muốn sau sinh bởi trong quá trình mang thai, lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể của chị em phụ nữ tăng lên đột biến rồi sau đó lại giảm sau sinh nở. Đặc biệt, sau khi cho con bú, lượng estrogen trong cơ thể tiếp tục tụt từ đó mà gây ảnh hưởng đến chu trình tạo trứng và rụng trứng. Khi bước vào độ tuổi này, đa số phụ nữ sẽ bị rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt khó kiểm soát, âm đạo bắt đầu giảm tiết dịch nhờn gây ra hiện tượng đau rát khi quan hệ. Hơn nữa, đối với “chuyện ấy” các chị em sẽ không còn hứng thú nhiều như độ 20 hoặc thậm chí là né tránh. 

Sinh lý của phụ nữ sau tuổi 30 có nhiều thay đổi

Gần như tình trạng chung mà phụ nữ thời kỳ này đều gặp đó là những lo toan bộn bề cuộc sống, gánh nặng của một người mẹ, người vợ chăm lo chu toàn cho gia đình, hay trách nhiệm của một nhân viên đối với công việc của mình, áp lực từ doanh số từ cấp trên làm họ tăng căng thẳng, stress thường xuyên làm ảnh hưởng đến cả tâm sinh lý. Với những phụ nữ sinh con bằng phương pháp tự nhiên thì tử cung bị giãn nở rộng cũng làm họ mất bớt khoái cảm trong chuyện quan hệ vợ chồng. 

Khi gần đến tuổi 40, phụ nữ có rất nhiều thay đổi về cả ngoại hình và sức khỏe. Tóc bắt đầu khô xơ gãy rụng nhiều hơn, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi làm cơ thể xuất hiện thêm nhiều nếp nhăn trên da, các vết nám, sạm, tàn nhang dần lộ rõ ràng trên gương mặt thay cho làn da căng mịn tràn sức sống trước đó. Vòng 1 có dấu hiệu chảy xệ và trùng nhão, da mất đàn hồi, người phụ nữ lúc này gặp khá nhiều vấn đề rắc rối gây ảnh hưởng đến chất lượng đời sống vợ chồng. Bên cạnh đó, việc suy giảm nội tiết tố do tuổi tác, sinh nở gây ra còn làm cho người phụ nữ thường xuyên chịu các cơn bốc hỏa, mất ngủ, vã mồ hôi, cộng với xương khớp đau nhức càng là lí làm họ ngại chuyện “yêu”. 

Để có thể cải thiện tình trạng, nhu cầu sinh lý phụ nữ độ tuổi này, các chị em cần có cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo, cholesterol và làm tăng mỡ trong cơ thể, thường xuyên bổ sung các thực phẩm có tác dụng cải thiện sinh lý nữ và đặc biệt là cân bằng bổ sung nội tiết tố estrogen như mầm đậu nành. Bên cạnh đó, nữ giới ở độ tuổi này cũng nên tập luyện thể dục thường xuyên để duy trì sức khỏe luôn ở trạng thái tốt nhất, cải thiện các khớp hoạt động trơn tru hơn, tinh thần cũng từ đó mà luôn được thoải mái vui vẻ.

Lập chế độ ăn uống nghỉ ngơi điều độ để cải thiện sinh lý

Trên đây là những đặc điểm về nhu cầu sinh lý phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Mỗi thời kỳ, cơ thể sẽ có những đặc điểm thay đổi rõ rệt, nội tiết tố cũng có những nét khác nhau từ đó mà tác động đến nhu cầu sinh lý của các chị em. Mặc dù nhu cầu sinh lý khi người phụ nữ còn ở độ tuổi khá trẻ sẽ mạnh hơn sau khi đã bước qua tuổi 30 nhưng nếu bạn không có chế độ ăn uống chăm sóc sức khỏe tốt nhất thì vẫn sẽ có nguy cơ làm chức năng sinh lý nữ suy giảm sớm, đặc biệt là tình trạng tiền mãn kinh sớm dễ dàng có thể xảy ra.

Hi vọng qua bài viết này, các bạn đã hiểu rõ hơn về nhu cầu sinh lý của phụ nữ qua từng thời kỳ thanh xuân, nhận biết được những thay đổi của cơ thể mình qua mỗi thời kỳ để có cuộc sống được viên mãn nhất. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi.

Nguồn: https://chuyenphunu.net

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Từ khóa