Rối loạn nội tiết gây mụn| ‘Chia tay’ mụn đơn giản chỉ bằng cách này

Cập nhật ngày: 18/07/2019

Rối loạn nội tiết gây mụn là một trong những tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ. Theo thống kê, phụ nữ bị mụn do nội tiết tố trong độ tuổi 20 đến 29 tuổi chiếm khoảng 50%. Còn ở phụ nữ từ 40 đến 49 tuổi chiếm khoảng 25%. Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn có thể được điều trị khỏi hoàn toàn khi bạn xác định được nguyên nhân và lựa chọn đúng phương pháp.

Mụn nội tiết tố là gì? Những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ?

Mụn nội tiết tố là gì?

Mụn nội tiết tố là tình trạng thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn dậy thì. Hiểu theo một cách đơn giản nhất, thì mụn nội tiết xuất hiện khi hormone estrogen trong cơ thể bị mất cân bằng. Estrogen rối loạn khiến tuyến dầu hoạt động mạnh, bã nhờn ngày một nhiều gây bít tắc lỗ chân lông, viêm đỏ và xuất hiện nhiều nốt mụn to trên mặt.

Mụn nội tiết có thể là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ và u nang. Tình trạng này không chỉ khiến chị em tự ti về vẻ bề ngoài mà còn khiến da dẻ bị xấu đi. Do đó, việc nhanh chóng “đánh bay” mụn do rối loạn nội tiết tố gây ra luôn là vấn đề hàng đầu được nhiều chị em quan tâm hiện nay.

Những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố ở nữ giới?

Mụn nội tiết tố là loại mụn xuất hiện khi nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Nội tiết tố thay đổi làm hệ thống bã nhờn hoạt động mạnh, gây nghẽn lỗ chân lông. Từ đó khiến mụn xuất hiện, dễ viêm nhiễm và sưng tấy hơn.

Nguyên nhân sâu xa và trực tiếp khiến nữ giới bị mụn nội tiết chính là do rối loạn nội tiết tố nữ estrogen. Nhưng tình trạng rối loạn này bắt nguồn từ những nguyên nhân nào?

– Tâm lý: Một trong những lý do đầu tiên khiến phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố đó chính là do thường xuyên bị căng thẳng mệt mỏi. Tinh thần luôn trong tình trạng “đuối sức”, stress kéo dài khiến tuyến thượng thận suy giảm. Từ đó khiến hormone estrogen bị mất cân bằng. Nếu để tình trạng căng thẳng kéo dài còn khiến lượng Cortisol tăng cao. Và đây chính là nguyên nhân trực tiếp khiến mụn nội tiết tố xuất hiện ở nhiều phụ nữ.

– Cơ thể bị thiếu chất: Cơ thể bị thiếu chất cũng chính là nguyên nhân khiến chị em bị mụn do nội tiết tố thay đổi. Chất dinh dưỡng là yếu tố cần và đủ để giữ cho hormone trong cơ thể luôn giữ ở mức cân bằng. Nếu như thiếu đi bất cứ chất dinh dưỡng nào cũng khiến cơ thể bị rối loạn một phần nào đó.

– Do mất cân bằng estrogen và progesterone: 2 loại hormone này nếu bị mất cân bằng thì hoạt động sinh lý gặp trục trặc. Quá trình rụng trứng làm kích thích sản sinh progesterone để đảm bảo hoạt động cho chức năng sinh lý. Trong khi đó, quá trình này lại khiến estrogen tăng cao. Do đó gây mất cân bằng và gây mụn ở nữ giới.

– Sử dụng thuốc tránh thai: Trong thuốc tránh thai có chứa thành phần estrogen tổng hợp. Vì vậy nếu sử dụng vào cơ thể sẽ gây ra sự xáo trộn đối với lượng hormone estrogen. Đồng thời, nó cũng khiến da dẻ bắt đầu xuất hiện nhiều mụn hơn.

– Ngoài ra, một số nguyên nhân như ăn kiêng giảm cân, làm việc trong môi trường độc hại cũng chính là nguyên nhân khiến mụn nội tiết tố xuất hiện nhiều hơn.

Đặc điểm của mụn do rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết gây mụn tuy là tình trạng chung nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, để có thể xác định chính xác mụn xuất hiện trên da mặt có phải do nội tiết tố thay đổi hay không thì bạn nên nắm được đặc điểm chính của loại mụn này.

– Trong suốt giai đoạn dậy thì, mụn nội tiết tố nữ thường xuất hiện ở vùng chữ T của khuôn mặt. Cụ thể là ở trán, sống mũi, 2 bên mũi và cằm. Còn trong giai đoạn trưởng thành, mụn nội tiết xuất hiện ở dưới khuôn mặt, dưới cằm và xung quanh hàm. Một số người, bị mụn do nội tiết còn xuất hiện rất nhiều quanh 2 bên má.

– Mụn nội tiết hình thành dưới nhiều dạng như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn mủ, mụn bọc,…

– Da tăng tiết bã nhờn, luôn cảm thấy mặt nhiều dầu nhưng lỗ chân lông lại khá bít.

– Một số nốt mụn nội tiết thường rất to, thường có vết đỏ quanh mụn.

Cách điều trị mụn do rối loạn nội tiết tố gây ra

Trị mụn do rối loạn nội tiết tố gây ra có khá nhiều cách. Chị em có thể thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, thăm khám tại bệnh viện. Và tốt nhất là nên cân bằng lại nội tiết tố bằng các thực phẩm chức năng bổ sung estrogen.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chữa mụn nội tiết bằng cách thay đổi chế độ ăn uống được biết đến là cách đơn giản nhất mà chị em có thể áp dụng. Để điều trị mụn nội tiết bằng cách này thì điều quan trọng là chị em phải xây dựng được một thực đơn ăn uống đủ chất.

Mỗi ngày, chị em nên ăn nhiều rau xanh, bổ sung trái cây, các loại thịt đỏ như thịt bò, cá hồi,… Tất cả những thực phẩm này đều chứa một lượng lớn dưỡng chất vitamin và  khoáng chất tốt cho nội tiết tố nữ. Do đó, hãy xây dựng một chế độ ăn giàu chất, lành mạnh để nhanh chóng đẩy lùi rối loạn nội tiết gây mụn.

Đặc biệt, chị em cần tránh sử dụng các loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe như đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, chất kích thích,…

Thay đổi chế độ sinh hoạt

Ngủ đúng giờ, dậy sớm , ngủ đủ giấc là những điều quan trọng để giúp chị em cân bằng lại lượng hormone đang bị rối loạn. Một chế độ nghỉ ngơi khoa học, tích cực tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai, cơ thể khỏe mạnh và nội tiết tố ổn định.

Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 30 phút tập luyện thôi là bạn sẽ nhận thấy nhiều điều vô cùng bất ngờ đó!

Cân bằng estrogen bằng thực phẩm chức năng

Sử dụng thực phẩm chức năng để cân bằng lại hormone estrogen là cách quan trọng giúp hỗ trợ cải thiện khả năng sinh lý ở nữ giới. Bổ sung estrogen từ sâu bên trong giúp trị tận gốc nguyên nhân gây mụn nội tiết ở nữ giới hiệu quả.

Hiện nay, xu hướng lựa chọn thực phẩm chức năng của chị em dựa trên nhiều tiêu chí. Trong đó có 4 tiêu chí chính là thành phần tự nhiên, an toàn, mang đến hiệu quả nhanh và tiện lợi sử dụng.

Một trong số rất ít sản phẩm có thể đáp ứng được tiêu chuẩn này đó chính là Nano mầm đậu nành Flagold.

Tại sao nên sử dụng Flagold để khắc phục rối loạn nội tiết gây mụn?

Bạn nên sử dụng mầm đậu nành Flagold để khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết gây mụn vì?

– Thành phần hoàn toàn tự nhiên: Sản phẩm Flagold được sản xuất hoàn toàn từ Nano Isoflavone, tinh chất mầm đậu nành và cao khô đan sâm. Đây hoàn toàn là thành phần tự nhiên tốt cho sức khỏe của người dùng.

– Mang đến hiệu quả bất ngờ: Flagold được bào chế bằng công nghệ Nano hóa, giúp tách tinh chất mầm đậu nành và đưa về kích thước nanomet. Tinh chất này sẽ thẩm thấu sâu mà mang đến tác dụng gấp nhiều lần các sản phẩm khác. Viên uống Nano mầm đậu nành Flagold có tác dụng bổ sung isoflavon giúp cân bằng nội tiết tố ở nữ giới. Từ đó giúp hỗ trợ các vấn đề do rối loạn nội tiết tố gây ra.

– Không gây tác dụng phụ: Sản phẩm đã được Bộ Y Tế kiểm chứng an toàn và không gây ra tác dụng phụ cho người dùng.

– Tiện lợi cho người dùng: Mầm đậu nành Flagold được bào chế dưới dạng viên tiện dụng, cho phép người dùng mang theo sử dụng bên mình. Mỗi ngày chỉ cần sử dụng 2 lần, mỗi lần từ 1 – 2 viên, Chỉ sau một thời gian sử dụng thôi bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi bất ngờ đó.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã chia sẻ cho ban thông tin chi tiết về rối loạn nội tiết gây mụn. Với chia sẻ này chắc hẳn bạn đã có thêm cho mình bí quyết chữa trị mụn do nội tiết rối phải không? Hãy áp dụng ngay để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mình bạn nhé!

Nguồn: https://chuyenphunu.net